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Être parent, ça s'apprend !

Affiche du document Parents : gérer son stress

Parents : gérer son stress Faire de son stress un allié pour plus de sérénité et d'harmonie en famille

Catherine Schwennicke

1h41min58

  • Développement personnel
Vous vous énervez régulièrement sur votre enfant puis vous sentez coupable par la suite ? Vous vous sentez frustré, agacé, vous vous inquiétez ou vous sentez découragé face à certains comportements et réactions de vos enfants ?C'est tout à fait normal ! Rejoignez ce cours pour apaiser le stress parental et apprenez à gérer vos émotions afin de réduire les tensions dans la maison et créer une meilleure harmonie familiale.Pour ce cours sur l’apaisement du stress parental, vous serez accompagné par Catherine Schwennicke, psychologue et formatrice spécialisée dans l’accompagnement de parents. Apprenez à gérer vos émotions et votre stress afin d’avoir une meilleure relation avec votre enfant et mieux le comprendre. Prenez du recul, relativisez et adoptez une parentalité positive en choisissant un style d'éducation et des comportements qui apporteront du bien-être à votre famille. À la fin de ce cours, vous aurez appris à contrôler votre frustration et impulsivité causées par votre enfant, et saurez la gérer afin de mieux communiquer et le comprendre. Vous serez capable de créer une harmonie familiale au sein de votre maison, et d’adopter une parentalité positive !
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Affiche du document Parents : santé mentale

Parents : santé mentale Faire face à la dépression périnatale et les troubles anxieux

Marie Fortier

1h17min21

  • Développement personnel
Quels sont les signes d'une dépression périnatale ? Comment reconnaître des troubles anxieux ? Comment détecter des facteurs de risques de dépression périnatale et comment s’en sortir ?Devenir parents, c'est faire face à beaucoup d'inconnus et d'incertitudes qui peuvent se cacher derrière une dépression périnatale ou des troubles anxieux. Appréhendez ces risques avec ce cours sur la santé mentale des parents ! Vous apprendrez les bases de la dépression périnatale et découvrirez des conseils pour gérer votre stress afin de mieux vivre votre vie de parent.Ce cours sur la santé mentale a pour objectif d’informer au mieux les parents sur la dépression postnatale afin qu’ils soient capables de gérer leur stress et calmer leur anxiété parentale au maximum. Devenir parents est loin d’être une tâche facile : ce cours vous permettra donc de gérer les éventuels troubles anxieux qui peuvent survenir. Vous serez formé à la dépression périnatale, phénomène qui arrive généralement après l’arrivée de votre bébé. Accompagné par Marie Fortier, vous découvrirez que mieux connaître l'anxiété et la dépression périnatale est un premier pas pour reconnaître les troubles anxieux et mettre des mots sur les malaises que l'on peut ressentir sans savoir pourquoi. Devenir parents implique une augmentation du stress et de l'anxiété à différents degrés. Vous apprendrez à mieux gérer votre stress et calmer votre anxiété en tant que parents. La présence d'un bon réseau de soutien ainsi que des ressources professionnelles dans le domaine de la santé mentale peuvent faire toute la différence pour des parents lors de leur adaptation à leur nouveau rôle. Être parent n’est pas toujours facile, mais ce cours vous aidera à surmonter ce rôle progressivement !
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Affiche du document La grossesse

La grossesse Être mieux informé sur la grossesse

Marie Fortier

2h54min45

  • Développement personnel
Vous attendez un enfant et vous désirez prendre vos meilleures précautions ? Vous voulez en apprendre davantage sur la grossesse et son déroulé ?Grâce à ce cours pour préparer sa grossesse, découvrez les astuces et les informations indispensables qui vous aideront à préparer chaque étape de la grossesse sereinement ! Attendre un enfant n’est pas tâche facile : apprenez donc à changer vos habitudes et à gérer votre grossesse en toute tranquillité avec ce cours.Pour ce cours de préparation à la grossesse, vous serez guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Ce cours a pour objectif de vous aider à préparer votre grossesse, et à la gérer à votre rythme. Vous apprendrez à adopter les bons gestes et les bonnes habitudes en tant que futurs parents, et à maintenir une vie de couple qui se voit transformée. Devenez parents grâce à des leçons qui vous permettront d’appréhender la venue de votre bébé sereinement. Vous comprendrez votre transformation physique et apprendrez à changer vos habitudes en étant enceinte, tout en conservant l’intimité de votre couple ! Nous serons ravis de vous accompagner lors de cet épisode si important de votre vie !
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Affiche du document Grossesse : l'accouchement

Grossesse : l'accouchement Se préparer aux différentes éventualités pendant l'accouchement

Marie Fortier

1h49min47

  • Développement personnel
Votre maternité touche à sa fin et on vous avise que votre bébé présente une anomalie particulière ou qu'il naîtra de façon prématurée ? Vous attendez des jumeaux ? Une césarienne est prévue pour votre accouchement ?La césarienne, la grossesse gémellaire, l’accouchement prématuré… La naissance d’un bébé peut réserver plusieurs surprises, rejoignez donc ce cours sur l’accouchement en ligne afin de trouver les réponses à vos questions pour appréhender l'accouchement de manière sereine !Dans ce cours sur l’accouchement, vous apprendrez les différentes éventualités qu’une mise au monde peut réserver. Grâce à ce cours avec Marie Fortier, vous maîtriserez les bons gestes à avoir lors de l’accouchement, serez mieux préparé à l'éventualité et pourrez anticiper l'événement avec impatience et sérénité. À l’issue de ce cours sur l’accouchement, vous serez formé aux différents types de grossesse et à les appréhender sereinement. Que vous ayez des jumeaux, fassiez une césarienne ou ayez un accouchement prématuré, vous saurez comment gérer la situation lors du début du travail. N’hésitez plus et rejoignez ce cours afin d’être prêt pour ce jour si spécial !
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Affiche du document Sophrologie pour enfant

Sophrologie pour enfant Aider son enfant à maîtriser son comportement en ligne

Eléonore Forte

1h31min23

  • Développement personnel
Vous avez un enfant âgé de 5 à 12 ans ? Vous souhaitez apprendre des techniques de respiration pour l'aider à se relaxer et à mieux gérer ses émotions ?Découvrez comment aider votre enfant à installer le calme, maîtriser sa colère et gérer ses peurs de façon ludique grâce à ce cours de sophrologie pour enfant en ligne !Si le stress touche de nombreux adultes, les enfants ne sont pas non plus épargnés. Ils sont de plus en plus nombreux à souffrir de nervosité, de troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, phobie scolaire…) ou de difficultés relationnelles. Grâce à des techniques de respiration adaptées aux enfants telles que le prana ou le polichinelle et des techniques de visualisation sous forme de contes comme la plage paradisiaque, découvrez comment aider votre enfant à se relaxer et à mieux gérer ses émotions au quotidien !
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Affiche du document Allaitement : créer le lien

Allaitement : créer le lien Apprivoiser l'allaitement maternel

Marie Fortier

1h55min32

  • Développement personnel
Vous souhaitez initier l'allaitement maternel avec votre nouveau-né ? Vous voulez apprendre les conditions idéales à mettre en place dès le départ pour favoriser au mieux la création du lien mère-enfant ? Vous voulez apprendre à choisir le bon tire-lait pour votre bébé ?Rejoignez ce cours sur l'allaitement maternel et trouvez les réponses à vos questions pour nourrir votre bébé correctement et créer un lien avec votre nouveau-né dès ses premiers jours ! Apprenez à donner le lait maternel, et obtenez toutes les informations nécessaires pour donner le sein et allaiter votre enfant de la bonne façon.L’allaitement maternel est le premier contact entre une mère et son enfant, il est important de le créer dès les premiers jours du nouveau-né pour fonder une relation stable et aimante tout au long de sa vie. Lors de ce cours, vous serez accompagné et guidé par notre expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous apprendrez à créer le lien mère-enfant avec votre nourrisson dès ses premiers jours grâce à l’allaitement maternel, et à lui donner le sein correctement afin de nourrir votre bébé. Vous découvrirez également les conditions idéales pour passer un moment intime avec votre nouveau-né. À la fin de ce cours, vous aurez acquis toutes les bases nécessaires pour donner le sein à votre bébé en toute sécurité et tranquillité. Vous pourrez passer un moment agréable et intime avec votre enfant et saurez quel tire-lait choisir pour lui. L’allaitement maternel est une étape importante dans la vie d’une maman, découvrez-en les secrets dans ce cours !
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Affiche du document Adolescents et famille

Adolescents et famille

Marcel RUFO

1h07min50

  • Psychologie
Notre époque est sans doute une extraordinaire fabrique d'adolescence. Elle commence de plus en plus tôt à manifester des signes précurseurs de leur entrée dans cette période de la vie : gel sur les cheveux dès le CM1, sortie le samedi soir dès le CM2, petite amie en 6ème ! Ils n'en finissent plus d'être adolescents puisqu'à leur trentième année, ils envisagent un autre DEA ou une ré-orientation professionnelle ou un voyage autour du monde.
Il est possible que nous ayons les adolescents que l'on mérite et que le jeunisme actuel des anciennes générations sont en compétition avec le goût de changement, de prise de place et de pouvoir que représente l'adolescence. Un autre aspect original des familles consiste dans les extraordinaires progrès des familles quant aux enfants. On veut les comprendre plutôt que les éduquer mais on croit aussi qu'on est parent un jour, parent toujours ; Du bébé à la maturité, des changements sont nécessaires dans les attitudes et dans la nécessité de savoir se séparer pour mieux s'autonomiser.
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Affiche du document Photographier ses enfants

Photographier ses enfants Devenez le photographe de vos enfants / bébés en vidéo

Megapix'ailes

1h26min39

  • Multimédia
Quel plus beau modèle photo que les enfants ? Vous souhaitez apprendre à réaliser de superbes clichés de vos enfants pour immortaliser les moments importants ?Vous envisagez de devenir photographe de bébés et enfants ?Idéal pour des jeunes parents ou proches sans connaissance en photographie, ce cours de photographie en ligne spécial enfants & bébés d'une durée de 1h30 vous permettra d'apprendre les bases de la photographie. Vous pourrez ensuite vous spécialiser dans la photographie de bébés et d'enfants dans différentes situations !En intérieur, en extérieur, en mouvement, de jour, de nuit... apprenez à photographier vos enfants / bébés dans différentes situations grâce à ce cours de photographie en ligne conçu par notre groupe d'expert, Megapix'Ailes Production qui réunit des grands photographes. Chacun spécialiste d'un domaine particulier, ils vous accompagneront pour vous permettre de réaliser vous-même des photos impressionnantes.
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Affiche du document Nutrition et grossesse

Nutrition et grossesse Adapter son alimentation lors de sa grossesse

Marie-Caroline Baraut

37min43

  • Santé & Bien-être
Vous êtes enceinte et voulez connaître l'alimentation la plus adaptée pour cette étape de votre vie ?Dans ce cours de nutrition en ligne, vous découvrirez quel mode d'alimentation adopter pendant votre grossesse.Accompagné de l'experte et nutritionniste Marie-Caroline Baraut, vous apprendrez dans ce cours en ligne à comprendre vos besoins pendant cette période de votre vie, à construire des menus équilibrés et à gérer les différents tracas, frustrations et interdits alimentaires.
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Affiche du document Sophrologie et grossesse

Sophrologie et grossesse Vivre sereinement sa grossesse et son accouchement

Eléonore Forte

3h10min55

  • Développement personnel
Vous êtes enceinte et désirez apprendre à vous détendre pendant cette période stressante ? Vous souhaitez mieux gérer vos émotions et vos douleurs tout au long de votre grossesse ?Rejoignez ce cours de sophrologie destiné aux femmes enceintes et apprenez à réaliser des exercices de détente afin de calmer vos angoisses de femme enceinte, vivre pleinement votre grossesse et aborder sereinement votre accouchement ! Grâce à une série de conseils et d’exercices de détente, vous aurez toutes les clés à votre portée pour assurer une grossesse sereine et paisible.Pour ce cours de sophrologie pour femme enceinte, vous serez accompagné d’Eléonore Forté, sophrologue spécialisée dans le domaine de la maternité. Vous apprendrez à réaliser différentes techniques de relaxation dans des exercices de détente afin de vivre votre grossesse sereinement et préparer votre accouchement en toute tranquillité. Vous apprendrez à gérer vos émotions ainsi qu’à calmer le stress et les angoisses qui peuvent survenir lors de la grossesse. Une grossesse est un heureux événement dans une vie mais aussi un grand changement qui peut bouleverser et même faire peur. Vous apprendrez à concilier sophrologie et grossesse et découvrirez comment cette méthode psycho-corporelle peut être bénéfique afin que vous viviez votre grossesse sereinement. Vous serez également formé à la gestion du stress, de la peur et des craintes qui sont susceptibles de survenir lors de votre grossesse ou accouchement. N'ayez plus aucune crainte ni inquiétude concernant votre grossesse ou accouchement et rejoignez ce cours !
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Affiche du document Pratiques alternatives durant la grossesse

Pratiques alternatives durant la grossesse Apaiser les douleurs de la grossesse naturellement

Marie Fortier

49min59

  • Développement personnel
Vous avez des malaises de grossesse qui vous incommodent ? Vous ne savez pas comment limiter les inconforts ressentis ? Vous souhaitez gérer vos nausées de grossesse ? Vous aimeriez en savoir plus sur la médecine traditionnelle ?Découvrez de nouvelles méthodes pour alléger les douleurs de grossesse qui vous aideront à vivre sereinement votre grossesse grâce à ce cours sur les pratiques alternatives durant la grossesse en ligne ! Grâce à la médecine traditionnelle, vous apprendrez différentes techniques vous permettant de soulager la douleur, de détendre votre corps et de gérer vos nausées de grossesse qui peuvent souvent survenir.Pour ce cours, vous serez accompagné et guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous découvrirez que certains malaises pendant la grossesse peuvent parfois s'avérer difficiles à supporter pour la femme enceinte. Les gênes et les désagréments occasionnés durant cette période peuvent cependant trouver des solutions naturelles afin de soulager les douleurs de grossesse. Vous serez donc formés à la pratique de différentes techniques alternatives à la médecine traditionnelle comme l’acupuncture, l'ostéopathie ou encore la massothérapie qui peuvent diminuer ces maux et ce,en toute sécurité pour la mère et le bébé. À la fin de ce cours, vous aurez acquis des connaissances sur les différentes solutions naturelles pour soulager les douleurs de grossesse, gérer vos nausées et vos malaises et pourrez vivre sereinement votre grossesse. Appréhendez votre accouchement en toute tranquillité et rejoignez ce cours !
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Affiche du document L'enfant et la mort

L'enfant et la mort

Ginette RAIMBAULT

58min13

  • Psychologie
Malgré les travaux de plus en plus nombreux qui en traitent, il reste néanmoins habituel ou convenu, dans notre monde occidental, de considérer la mort comme un " phénomène révoltant ", voire " inhumain ". Elle est bannie d'une façon ou d'une autre, travestie ou passée sous silence surtout devant et avec l'enfant. Celui-ci restant seul avec ses questions risque alors de faire taire sa curiosité : c'est le début de l'inhibition intellectuelle.
Ce silence de l'adulte n'est-il pas paradoxal alors que le spectacle de la mort, le plus souvent associée à la violence, est si quotidien qu'il en est devenu banal ? Une longue pratique de psychanalyste à l'hôpital des Enfants malades (Paris), en particulier dans des services de néphrologie, endocrinologie, réanimation digestive, m'a permis d'entendre le questionnement de ces enfants - le plus souvent gravement malades - sur la maladie, la mort, leur place dans leur famille, leur séjour à l'hôpital. Ces entretiens ont mis en évidence ce qui peut être qualifié de " sagesse d'enfant " devant la maladie et la mort.
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Affiche du document Grossesse : méthodes de soulagement de la douleur

Grossesse : méthodes de soulagement de la douleur Découvrir les alternatives pour gérer la douleur lors du travail et de l'accouchement

Marie Fortier

1h24min07

  • Développement personnel
Vous désirez savoir quelles sont les alternatives pour soulager la douleur si vous souhaitez accoucher le plus naturellement possible ? Les techniques d’anesthésie lors de l’accouchement vous font peur et vous voulez en savoir plus ? Vous voulez découvrir les méthodes naturelles utilisées pour gérer la douleur des contractions ?Grâce à ce cours sur les méthodes de soulagement de la douleur de l'accouchement, découvrez les différentes solutions naturelles pour soulager la douleur lors d'un travail et d’un accouchement ainsi que des analgésies et des anesthésies disponibles et sécuritaires pour la future mère et son bébé.Souvent, les femmes enceintes expriment leurs craintes vis-à-vis l'anticipation de la douleur lors du travail et de l'accouchement. On le sait, les inconforts ressentis lors de ce grand jour sont réels, mais aussi positifs puisqu'ils servent de guide à la femme lors de la mise au monde du bébé. Pour ce cours sur les méthodes permettant de soulager la douleur de l'accouchement, vous serez accompagné et guidé par notre expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Découvrez une panoplie de solutions naturelles pour calmer cette douleur et aider à mieux l'apprivoiser. Vous apprendrez à utiliser la méthode Bonapace afin d’apaiser vos maux et diminuer la douleur de l’accouchement. À la fin de ce cours, vous aurez acquis toutes les bases nécessaires pour soulager votre douleur qui peut surgir lors du travail. Prenez toutes vos précautions et appréhendez votre accouchement en toute sérénité !
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Affiche du document Pilates prénatal

Pilates prénatal Se préserver et se détendre durant sa grossesse grâce au Pilates

Fitness Team

3h25min35

  • Santé & Bien-être
Vous êtes enceinte et vous aimeriez améliorer votre posture pour éviter les douleurs, maintenir un bon état physique et vous détendre ?Ce cours de Pilates prénatal en ligne est la solution !Avec Anne-Sophie, embarquez dans ce cours de Pilates prénatal en ligne, pour accompagner votre grossesse, quel que soit son stade ! Les séances sont pensées pour vous accompagner tout au long des trois trimestres et vous pourrez également pratiquer quelques exercices de Pilates sans matériel. Des séances de relaxation viendront compléter ce cours de Pilates prénatal en ligne, pour vous accompagner en douceur vers l'heureux événement.
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Affiche du document L'embryon humain sujet de savoir, objet de passions - René FRYDMAN

L'embryon humain sujet de savoir, objet de passions - René FRYDMAN

René FRYDMAN

1h24min47

  • Éthique (philosophie morale)
  • Sciences de la vie, Biologie
  • Sciences médicales. Médecine
Conférence du 23 janvier 2000 par René Frydman.
La maîtrise de la reproduction est centrée sur l'embryon humain. Elle est l'objet de nombreux investissements passionnels, aussi bien lorsqu'il s'agit d'espacer les naissances et d'éviter les conceptions non désirées, que lorsqu'il s'agit d'essayer d'obtenir un enfant. Dans une première partie, un rappel historique permet d'exposer les concepts aboutissant à la définition de la "personne humaine". Dans une seconde partie, il est question des techniques utilisées pour traiter l'infertilité, dont la fécondation in vitro.
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Affiche du document Le développement de l'intelligence chez l'enfant - Olivier HOUDE

Le développement de l'intelligence chez l'enfant - Olivier HOUDE

Olivier HOUDE

1h21min30

  • Psychologie
Conférence du 25 janvier 2000 par Olivier Houde.
D'où détenons-nous ce précieux trésor qu'est notre intelligence ? Pour René Descartes (1596-1650), la réponse était simple : Dieu a déposé dans notre esprit, dès la naissance, des idées logico-mathématiques claires et distinctes, noyau de l'intelligence humaine. Quatre siècles plus tard, en ce début 2000, quelle réponse apporte la science à cette question ?
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Affiche du document Coudre pour ses enfants

Coudre pour ses enfants Apprendre à coudre pour son enfant

Marie-Émilienne Viollet

6h13min12

  • Arts et loisirs créatifs
Vous souhaitez apprendre les techniques de couture pour coudre vous-même des accessoires et vêtements pour votre enfant ?Alors ce cours de couture est fait pour vous ! Initiez-vous à la couture, maîtrisez les bases et apprenez à coudre à la machine pour créer les accessoires et les vêtements de vos enfants facilement dans ce cours.Accompagné de Marie-Émilienne Viollet, professeur de modélisme et de couture, vous apprendrez à coudre de multiples accessoires indispensables et vêtements pour votre enfant. Doudou argentin, sac à dos, sortie de bain, plaid... Tout est réuni pour faire plaisir à votre enfant et remplir sa chambre dans ce cours de couture spécial enfant ! Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre ce cours en ligne, votre expert vous apprendra la technique au fur et à mesure et vous guidera pas à pas pour réaliser vos propres créations de couture. Alors, apprenez à coudre tous les accessoires pour enfant et faites de votre petit bout de chou le plus heureux des enfants !
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Affiche du document La gestion des émotions de l'enfant

La gestion des émotions de l'enfant Aider l'enfant dans la compréhension et la gestion de ses émotions

Marine Duvouldy

2h01min57

  • Développement personnel
Vous désirez aider votre enfant à gérer ses émotions ? Vous souhaitez comprendre ses comportements et savoir comment y répondre ?Rejoignez ce cours sur la gestion des émotions de l’enfant et apprenez à comprendre votre enfant grâce à la psychologie infantile. Ce cours vous donnera toutes les bases pour apprendre à votre enfant à identifier, gérer et exprimer ses émotions de façon adaptée.Marine Duvouldy, vous livre ses meilleurs conseils pour aider votre enfant à gérer ses émotions. Vous découvrirez pourquoi il est essentiel de différencier émotions et réactions émotionnelles, comment réagir face aux colères, aux peurs, à la tristesse de votre enfant. Vous apprendrez à ne pas renforcer les comportements indésirables, ainsi qu’à développer la joie, ou encore comment éviter et réparer les crises émotionnelles de votre enfant. Vous apprendrez à identifier les besoins non-exprimés de votre enfant afin de l’aider à gérer ses émotions ainsi qu’à exprimer ses sentiments. Grâce à la psychologie infantile, vous serez capable de comprendre ses réactions ainsi que ses différents comportements et saurez gérer ses crises émotionnelles.
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Affiche du document Ukulélé : Jouer des comptines pour ses enfants

Ukulélé : Jouer des comptines pour ses enfants Apprendre à jouer des comptines au ukulélé

Frédéric Fieffé

2h08min03

  • Musique
Vous aimez jouer du ukulélé ? Vous avez un enfant, un frère ou une sœur en maternelle ou en primaire ?Apprenez à jouer des comptines avec un ukulélé et bercer le avec un instrument à la sonorité relaxante.Moins complexe que la guitare, le ukulélé est un instrument qui garde un large choix de musique. Parmi les possibilités qu'il offre, vous retrouverez les comptines pour enfants. En effet, jouer une comptine pour enfants au ukulélé est un excellent moyen de diversifier les sonorités des musiques pour apaiser un enfant. Dans ce cours en ligne présenté par le professeur et musicien multi-instrumentiste Frédéric Fieffé, vous apprendrez à jouer plusieurs chansons pour enfants au ukulélé. Ainsi, après une courte introduction, vous apprendrez les bases du ukulélé qui vous permettront de savoir lire les notes et les accords, d'accorder et de bien gratter le ukulélé. Ensuite, vous rentrerez dans le vif du sujet en apprenant à jouer les comptines suivantes : "une fourmi", "une souris verte", "les petits poissons", "do do l'enfant do", "une poule sur un mur", "petit escargot", "au feu les pompiers", "un éléphant", "c'est la baleine", "le rock-n roll des gallinacés", "ah les crococos", "fais dodo", "dans la ferme de mathurin", "j'fais pipi", "le grand cerf", "alouette, gentille alouette", "ainsi font font font", "tourne tourne", "dans la forêt lointaine" et "c'est gugusse". Ainsi, après avoir suivi ce cours en ligne, vous bénéficierez d'un large panel de possibilité pour jouer des chansons pour enfants. N'attendez plus pour apprendre ces comptines et vous divertir en même temps que les membres de votre famille !
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Affiche du document Booster la mémoire de son enfant

Booster la mémoire de son enfant Apprendre à son enfant à mémoriser grâce aux neurosciences

Pascal Carré

4h06min18

  • Développement personnel
Vous souhaitez booster la mémoire de votre enfant pour lui faciliter l'apprentissage ?L'enfant a une mémoire énorme et de fortes capacités d'apprentissage. Explorez les pouvoirs du cerveau de votre enfant et apprenez-lui à développer sa mémoire !Pascal Carré, notre expert en neurosciences, vous accompagnera tout au long de ce cours sur les neurosciences et la mémoire en ligne. Pas à pas, avec des exemples concrets, vous aiderez votre enfant à développer sa mémoire pour mieux mémoriser, plus vite, plus facilement et plus durablement grâce aux neurosciences. Une bonne mémoire permettra aussi à l'enfant de reprendre confiance en lui et du plaisir à apprendre, assurant ainsi sa réussite scolaire. Pour ce faire, vous passerez par 6 étapes qui s'appuient sur la connaissance neuroscientifique du fonctionnement de notre cerveau et qui feront de votre enfant un véritable champion de la mémoire. Grâce à une pédagogie adaptée et des cas pratiques, votre enfant développera progressivement sa mémoire et ira ainsi de succès en succès pour assurer sa motivation et sa réussite. Sa motivation sera également renforcée par des cas pratiques adaptés à ses centres d’intérêt et qui lui permettront de devenir magicien, mentaliste et joueur de cartes hors pair, s’il le le souhaite. À la fin de ce cours en ligne, votre enfant sera en capacité de mémoriser un gros volume d’information, rapidement, facilement et durablement.
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Affiche du document Yoga Postnatal

Yoga Postnatal Plus d'1h30 de Yoga Postnatal en ligne (Yoga après grossesse)

Tatiana Abbey

1h12min16

  • Santé & Bien-être
Vous souhaitez vous remettre de votre grossesse en douceur? Reprendre contact avec votre énergie vitale, votre force et votre équilibre intérieur? Pratiquer le yoga avec bébé ?Ce cours de yoga en ligne spécial après grossesse (aussi appelé yoga postnatal) vous permettra de reprendre petit à petit la forme, tout en faisant du yoga avec bébé !Grâce au Yoga Postnatal récupérez et renforcez vos muscles abdominaux. Ce cours de yoga en ligne est une introduction au yoga postnatal à suivre selon les besoins de la maman et du bébé après grossesse. Vous apprendrez à vous remettre de votre accouchement en douceur et reprendre un équilibre de vie optimal avec votre bébé tout en assimilant les principes de base du Yoga et du Yoga postnatal.
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Affiche du document Yoga Prénatal

Yoga Prénatal Plus d'1h30 de cours de yoga prénatal en ligne pour femme enceinte

Tatiana Abbey

1h23min46

  • Santé & Bien-être
Vous êtes enceinte et souhaitez vivre une grossesse plus paisible? Votre accouchement vous stresse?Ce cours de yoga en ligne pour femme enceinte (aussi appelé yoga prénatal) vous inculquera les bases pour vous détendre tout au long de votre grossesse jusqu'à votre accouchement.Tout au long de ce cours de yoga prénatal en ligne, vous retrouverez votre énergie vitale, vous vous renforcerez jusqu'à l'accouchement. Le yoga prénatal permet de relâcher les tensions et les douleurs liées à votre grossesse. Vous apprendrez à vous faire confiance tout en ayant une meilleure écoute de vous-même. Vous apprendrez également à mieux respirer durant les différentes étapes de votre grossesse.Ce cours de yoga pour femme enceinte a été conçu pour vous donner les bases fondamentales du Yoga Prénatal selon la Méthode De Gasquet fondée sur le Yoga Hatha & Vinyasa qui prend en compte à la fois le corps (Asanas), la respiration (Pranayama) et la relaxation profonde.
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Affiche du document Famille et travail

Famille et travail

Dominique MéDA

1h22min26

  • Sociologie et anthropologie
  • Économie
La famille et le travail ne sont pas seulement deux « valeurs » importantes. Ce sont deux activités, chronophages, qui s'exercent dans des lieux et des temps différents, occupent le temps restreint dont nous disposons et sont en concurrence permanente, notamment pour les femmes, sur qui reposent de fait, l'essentiel des tâches domestiques et familiales. Dans une société où les enfants sont majoritairement élevés dans des couples bi-actifs et où l'activité des mères chefs de famille monoparentales est une nécessité, la conciliation de la vie professionnelle et de la vie familiale reste pourtant une préoccupation de seconde zone, un sujet indigne de faire l'objet de débats politiques.
Les femmes ont gagné leur émancipation et travaillent et continuent à avoir des enfants. Elles veulent travailler et consacrer un minimum de temps à ceux-ci. Il ne s'agit donc plus de savoir laquelle de ces deux sphères est la plus importante ni quel est le sexe qui va s'y consacrer, mais bien plutôt de prendre au sérieux le fait qu'elles le sont toutes deux, que c'en est fini des doctrines proclamant, l'une la centralité du travail, l'autre, la prééminence de la famille, au moyen de sociologies cloisonnées. Ceci est d'autant plus nécessaire que les recherches internationales récentes ont montré que depuis 1996 la corrélation entre les taux de fécondité et le taux d'activité des femmes, négative auparavant, est devenue fortement positive et que les pays ayant mis en place des dispositifs améliorant la conciliation entre travail et famille sont également ceux où les taux d'activité féminins sont les plus élevés.
Alors que les pays de l'OCDE sont confrontés à des perspectives démographiques dominées par un risque de rétrécissement de la population active (vieillissement de la population, baisse des taux de fécondité), la possibilité d'amener les femmes en plus grand nombre sur le marché du travail – ou de leur éviter de se retirer – apparaît donc très stratégique.
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Affiche du document Jeunesse en ligne : des usages aux risques du numérique - Interlude : présentation des vidéos

Jeunesse en ligne : des usages aux risques du numérique - Interlude : présentation des vidéos"La famille tout-écran"

01min29

  • Sociologie et anthropologie
Enregistrement visioconférence.
Webconférence, le jeudi 27 mai 2021 de 9h à 12h30,
conférence en ligne, rencontre entre chercheur·es et professionnel·les,
organisée par l’Urmis et la Caisse d’allocations familiales des
Alpes-Maritimes, avec la participation de la Caisse nationale des
allocations familiales.

https://www.urmis.fr/jeunesses-en-ligne-des-usages-aux-risques-du-numerique
Interlude : présentation des vidéos"La famille tout-écran"
https://www.youtube.com/hashtag/lafamilletoutecran
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Affiche du document Home organising pour la famille

Home organising pour la famille Mettre en place une routine de rangement pour sa famille

Ana Alice

49min26

  • Maison
Apprenez à déléguer et motivez toute la famille à s'occuper de la maison, aussi bien les enfants que les ados et les adultes.Créez des routines de rangement efficaces et adaptées à votre famille grâce aux conseils de notre experte, Ana Alice.À travers plusieurs activités, apprenez avec notre experte Ana Alice, à répartir les tâches ménagères et à mieux organiser votre espace selon les quatre types d’organisation. L'objectif ? Travailler en famille pour avoir plus de temps libre !
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Affiche du document Grossesse : le travail

Grossesse : le travail Appréhender les signes précurseurs du travail et son évolution

Marie Fortier

1h19min33

  • Développement personnel
Vous voulez connaître les signes du travail d’accouchement ? Votre poche des eaux s’est fissurée mais vous n'êtes pas certaine que vous allez bientôt accoucher ? Vous souhaitez apprendre à soulager vos contractions ?Grâce à ce cours dispensé par Marie Fortier, découvrez le fonctionnement du travail d’accouchement et ses différentes étapes. Vous serez formé aux symptômes qui peuvent survenir avant l’accouchement et apprendrez à les gérer afin d’appréhender cet événement en toute sérénité. Vous obtiendrez toutes les informations nécessaires à la compréhension du travail d’accouchement, car ce n’est pas toujours facile de savoir ce qu’il se passe dans son corps, surtout si c’est votre premier enfant !Pour ce cours, vous serez accompagné et guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Elle vous apprendra à reconnaître les signes précurseurs avant la mise au monde de votre bébé. L’objectif est de vous informer au mieux afin que vous n’ayez plus aucune crainte concernant cet événement qui peut s’avérer stressant. Que ce soit le soulagement des contractions, la rupture de la poche des eaux, le bouchon muqueux ou encore le soutien durant le travail d'accouchement, découvrez toutes les informations essentielles qui vous seront utiles afin de vous préparer à vivre cet événement majeur grâce aux conseils avisés de professionnels.
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Affiche du document Soins au bébé

Soins au bébé Prendre soin d'un nouveau-né en ligne

Marie Fortier

2h28min22

  • Développement personnel
Vous souhaitez apprendre à donner le bain à un nouveau-né ? Vous ne savez pas quoi faire lorsque votre bébé pleure ? Il a une rougeur au bas du dos et vous voulez savoir si c'est normal ?Rejoignez ce cours en ligne pour apprendre à prendre soin de bébé ! Apprenez à prodiguer les premiers soins dès les premiers jours de vie de votre bébé : bain du nouveau-né, soigner un malaise vagal et autres astuces pratiques pour le soulager de ses inconforts et réagir adéquatement en cas de détresse.Pour ce cours, vous serez accompagné et guidé par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous apprendrez à prodiguer les premiers soins à votre nouveau-né dès son retour à la maison. S’occuper d’un bébé est loin d’être une tâche facile, mais grâce à ce cours, vous apprendrez à donner le bain à bébé, à décongestionner un bébé, ainsi qu’à le masser et le soigner pour soulager ses maux et malaises. Adoptez les bons gestes dès votre arrivée à la maison après votre accouchement et analysez le comportement de votre bébé afin de savoir ce dont il a besoin. Vous allez acquérir toutes les bases pour prodiguer les premiers soins pour votre nouveau-né. Vous pourrez vous occuper d’un bébé en ayant les bons gestes et en prenant les bonnes habitudes. La première étape pour devenir un parent exemplaire commence dès l’arrivée à la maison, donc apprenez à la franchir !
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Affiche du document Préparation physique à l'accouchement

Préparation physique à l'accouchement Travailler sa forme physique pour préparer son corps à l'accouchement

Marie Fortier

1h01min04

  • Développement personnel
Vous accouchez bientôt et votre corps manque de souplesse ? Vous souhaitez savoir ce qu'est un plancher pelvien ? Vous voulez connaître les activités à faire ou ne pas faire en étant enceinte ?Découvrez comment renforcer et détendre votre corps pendant votre grossesse en pratiquant divers exercices prénataux grâce à ce cours de préparation physique à l'accouchement en ligne ! Vous apprendrez à préparer votre corps à l’accouchement en gagnant en souplesse afin d’être prêt pour le jour J.Pour ce cours, vous serez accompagné par notre Expert Marie Fortier, infirmière clinicienne spécialisée dans la périnatalité depuis plus de 30 ans. Vous pratiquerez plusieurs exercices prénataux qui vous permettront de gagner en souplesse afin de renforcer votre corps et de le rendre plus tonifié pour l’accouchement. Il est important de se relaxer et de rester dans un corps sain. Vous serez d’abord formé au plancher pelvien et apprendrez à le travailler, puis vous pratiquerez des exercices prénataux simples à suivre afin de détendre votre corps et vous relaxer. Vous serez ensuite formé à l’aquaforme prénatal et à ses bienfaits pour la femme enceinte. Prenez toutes vos précautions nécessaires et rejoignez ce cours de préparation physique à l'accouchement !
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Affiche du document Nutrition : l'allaitement

Nutrition : l'allaitement Se préparer à l'allaitement

Marie-Caroline Baraut

54min19

  • Santé & Bien-être
Vous êtes enceinte de votre premier enfant et souhaitez lui donner le meilleur des aliments ?Ce cours en ligne vous enseignera tous les conseils utiles afin d'allaiter en toute sérénité.L'allaitement est un moment important car ce sont les premiers contacts entre la mère et le bébé. Guidé par Marie-Caroline Baraut, ce cours vous apprendra les bienfaits de l'allaitement pour votre enfant, l'alimentation que vous devrez adopter pour la santé du bébé ainsi que de nombreux conseils essentiels pour allaiter sans difficulté.
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Affiche du document Coudre pour son bébé

Coudre pour son bébé Apprendre à coudre des accessoires pour son bébé

Marie-Émilienne Viollet

5h46min24

  • Arts et loisirs créatifs
Vous souhaitez apprendre les techniques de couture, des plus simples aux plus élaborées ? Vous aimeriez coudre vous-même des accessoires pour votre bébé ?Ne cherchez pas plus loin, vous êtes au bon endroit ! Découvrez les meilleures idées et astuces indispensables pour apprendre à coudre et réalisez vos propres créations pour votre bébé (de 3 mois à 3 ans) dans ce cours de couture en ligne.Accompagné de Marie-Émilienne Viollet, professeur de modélisme et de couture, vous apprendrez à coudre en ligne de multiples accessoires indispensables et vêtements pour votre bébé de 3 mois à 3 ans. Doudous, bavoirs, plaids... Tout est réuni pour faire plaisir à votre bébé et remplir sa chambre dans ce cours de couture spécial bébé ! Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre ce cours en ligne, votre expert vous apprendra la technique au fur et à mesure et vous guidera pas à pas pour réaliser vos propres créations de couture. Marie-Émilienne Viollet vous dévoilera toutes les informations et astuces à connaître pour apprendre la technique de la couture dans les meilleures conditions, à travers plusieurs accessoires pour bébé. Cet apprentissage vous permettra de vous familiariser étape par étape avec les techniques de couture, à commencer par les plus simples pour réaliser de petites créations faciles jusqu'aux plus élaborées pour apprendre à coudre une trousse par exemple ou encore un plaid. Après ce cours de couture en ligne, la couture n'aura plus aucun secret pour vous ! Vous serez rapidement capable de réaliser seul n'importe quel accessoire de mode et déco pour une chambre, ainsi que des vêtements simples pour votre bébé ou vos enfants. Alors, apprenez à coudre tous les accessoires pour bébé et faites de votre petit bout de chou le plus heureux des bébés !
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24éme Festival international du film fantastique de Gérardmer

Cette semaine, du 25 au 29 janvier, se tiendra le 24éme festival international du film fantastisque à Gérardmer.

Jean-Paul Rouve, président du jury cette année, accueillera de nombreuses célèbrités et le festival rendra hommage à Kiyoshi Kurosawa.

Venez tremblez de peur... et de froid dans la cité vosgienne et réchauffez vous dans l'une des nombreuses salles noires, visiter une expo, participez à un concert ou débattez avec des auteurs, rencontrez des réalisateurs...

Site du festival

En attendant profitez de nos ressources en ligne à travers notre sélection.

 

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